Chou de Bruxelles

Floraison : Septembre à Septembre
Type de sol : Frais, profond, humide et riche.
Rendement élevé de choux verts, très uniformes en grosseur. Le chou de Bruxelles est un légume principalement constitué d’eau (90%) et donc peu calorique mais aussi riche en vitamine C et en fibres.
Il contient également de nombreux minéraux comme du potassium, du calcium et du magnésium.
Enfin, grâce à son apport en lutéine et en zéaxanthine, 2 antioxydants, il agit sur le vieillissement.

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